Odkrijte notranji mir z Jogo v vsakdanjem življenju
Pridružite se našemu humanitarnemu društvu v Ljubljani. Ponujamo terapevtsko jogo, meditacijo in dihalne vaje za vse stopnje predznanja.
Vadba za vsakogar
Naši programi so prilagojeni tako začetnikom kot izkušenim praktikantom.
Desetletja prisotnosti in duhovne tradicije
Smo neprofitna in humanitarna organizacija, ki v Ljubljani že desetletja širi znanje o sistemu Joga v vsakdanjem življenju. Naš poudarek je na celostnem zdravju in notranjem miru.
- Desetletja delovanja: Mednarodno priznan sistem, prilagojen sodobnemu človeku.
- Neprofitni status: Delujemo z izključnim namenom izboljšanja kakovosti življenja v skupnosti.
Naši programi za telo in duha
Izberite vadbo, ki najbolj ustreza vašim potrebam – od terapevtske joge do poglobljene meditacije. Vadbe so primerne za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti.
Terapevtska joga
Prilagojena vadba z močnim poudarkom na celostnem zdravju, lajšanju bolečin in pravilnem dihanju.
Meditacija in dihalne vaje
Tehnike za umiritev uma, zmanjšanje stresa in vzpostavitev globokega notranjega miru.
Seminarji in satsangi
Duhovna srečanja, predavanja in poglobljeni seminarji za osebno rast in razvoj.
Pogosta vprašanja
Vse, kar morate vedeti pred prvim obiskom našega društva.
Kaj potrebujem za prvo vadbo?
Za prvo vadbo priporočamo udobna oblačila, v katerih se lahko neovirano gibate, lastno podlogo za jogo in stekleničko vode.
Ali je joga primerna za začetnike?
Da, naši programi so popolnoma prilagojeni začetnikom. Vaditelji vas bodo korak za korakom vodili skozi osnove in poskrbeli za varno izvedbo.
Kakšne so prednosti terapevtske joge?
Terapevtska joga pomaga pri lajšanju bolečin v hrbtenici in sklepih, izboljšuje telesno držo ter učinkovito zmanjšuje stres in napetost.
Kako se včlanim v društvo?
Včlanite se lahko enostavno preko spleta z izpolnitvijo prijavnice ali pa se oglasite osebno pred začetkom vaše prve izbrane vadbe.
Kaj so satsangi?
Satsangi so duhovna srečanja, ki vključujejo predavanja, petje manter in meditacijo. Namenjeni so poglobitvi znanja in iskanju notranjega miru.
Postanite del naše skupnosti
Imate dodatna vprašanja ali se želite prijaviti na vadbo? Veselimo se vašega sporočila in vas z veseljem sprejmemo v naš krog.
Smo neprofitno društvo, odprto za vse, ki iščejo notranji mir in celostno zdravje. Naše vadbe potekajo v Ljubljani.